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トリガーポイント☆
2013年05月17日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba
･･･最近また、お問い合わせ頂いております、トリガーポイントについて~☆大石からお送りいた･･･いると思います!例えばですが…ボールを投げたい時、①胸の･･･
5/22 ケガと痛みに効くストレッチ(DVD付き)発売
2013年05月08日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba
･･･、チャプターを観ながら、自覚症状にあったストレッチを選んでください。また、「トリガーポイント(筋膜のしこり)」を、テニスボールでケアする方法も動画で説明･･･

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